Для проведения сердечно-легочной реанимации положите пострадавшего на жесткую ровную поверхность (пол).
Если вы проводите сердечно-легочную реанимацию в одиночку, то выполняйте надавливания на грудную клетку и выдохи через рот в соотношении 30 : 2, т.е. сначала выполняете 30 надавливаний, после чего делаете 2 выдоха через рот.
Эффективнее работать вдвоем (первый надавливает, а второй дышит) и меняться местами каждые 2 мин,только очень быстро (не более 5 сек на подмену).
Техника восстановления кровообращения
• Надавливайте на грудную клетку строго вертикально, по линии, соединяющей грудину с позвоночником, используя вес верхней половины своего тела.
• Надавливайте двумя руками: основание одной ладони положите на середину грудной клетки
между сосками, на два пальца выше нижнего края грудины, а вторую ладонь — сверху первой
(у детей младше 10 лет надавливайте одной рукой).
• Частота надавливаний: 100–120 в минуту.
• Грудная клетка должна восстанавливать исходную форму после каждого нажатия.
• Отсчитывайте надавливания вслух.
Техника восстановления дыхания
• Откройте дыхательные пути пострадавшего:
поднимите его подбородок кверху одной рукой и запрокиньте назад его голову.
• Зажмите его нос, сами сделайте обычный вдох, широко откройте рот и обхватите им рот пострадавшего.
• Сделайте 2 выдоха через рот (продолжительность 1 сек), делая паузу между ними для пассивного выдоха пострадавшего.
• При появлении признаков жизни оцените дыхание и при его наличии придайте пострадавшему устойчивое боковое положение.
• Если вы не можете проводить искусственное дыхание по каким-либо соображениям, выполняйте только надавливания на грудную клетку.
